Ταξίδια Ομορφιας

Προτεινομενη Αναρτηση

Παίρνει 12 Παλέτες και τις Καρφώνει όλες μαζί μεταξύ τους. Μόλις δείτε ΤΙ φτιάχνει, θα Ζηλέψετε! -

Έχετε σίγουρα δει κατασκευές που χρησιμοποιούν παλιές, ξύλινες παλέτες. Οι τεχνίτες και οι καλλιτέχνες συχνά τις μεταμορφώνουν σε απίστευτα...

Taxidia Zohs

Τα δώρα που κάθε γυναίκα θέλει να της κάνουν την ημέρα του Αγίου Bαλεντίνου



Ο έρωτας και οι ερωτευμένοι γιορτάζουν κάθε μέρα.

Και όλοι ξέρουμε πως ο Άγιος Βαλεντίνος είναι μια γιορτή κατά βάση εμπορική. Ωστόσο, αν με το ταίρι σου συνηθίζετε να ανταλλάζετε δώρα κάθε χρόνο την ημέρα των ερωτευμένων ως ένδειξη αγάπης και τρυφερότητας, τα συγχαρτήριά μας (κι εδώ είμαστε για να βάλουμε το χεράκι μας).

Άλλωστε αυτό που έχει περισσότερη σημασία είναι η κίνηση, η χειρονομία και όχι τόσο το δώρο.

Σοκολατάκια και λουλούδια είναι πάντα μια κλασική και όμορφη επιλογή που μπορεί να σου προσφέρει κάποιος και ο gentleman αυτός θα εκτιμηθεί ιδιαιτέρως.

Επειδή όμως ως γυναίκες, συχνά θέλουμε το κάτι παραπάνω (sorry αγόρια αυτές είμαστε) το επίπεδο δυσκολίας ανεβαίνει.

Λέμε ναί στα έξυπνα δώρα, στα κομψά και γιατί όχι πρακτικά που θα χρησιμοποιούμε συνέχεια.

Λέμε ναι στο κόκκινο και ροζ με ενήλικο όμως χαρακτήρα. Nαι στα θηλυκά εσώρουχα που μας κάνουν να νιώθουμε θεές.

Αν πάλι είσαι άντρας και ψάχνεις δώρο για την καλή σου, αν θες να ξεφύγεις από τα συνηθισμένα αλλά έχεις ξεμείνει από ιδέες εμείς είμαστε εδώ.

Βρήκαμε τα καλύτερα δώρα για εκείνην, τα πιο chic, πρακτικά και για κάθε budget!

Dior

Intimissimi



Zara



Mango



Mango



Sony, Public



Golink, Amazon



H&M



H&M Home



Calzedonia





Tezenis



Topshop



ΥSL Beauty



Folli Follie



Ganni, Net-a-porter



Anthropologie



Michael Kors, Sephora

Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων στην Ελλάδα!Κάντε κλικ εδώ!
Taxidia Zohs

10 μυστικά και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να τελειοποιήσετε την εμφάνισή σας. Απαραίτητα για κάθε γυναίκα!


H γυναικεία εφευρετικότητα δεν έχει όρια, ειδικά όταν θέλουμε να δείχνουμε εντυπωσιακές.

Όταν δεν έχουμε εύκαιρα τα απαραίτητα προϊόντα ή υλικά, τότε πρέπει να βάλουμε τη φαντασία μας να δουλέψει και να εκμεταλλευτούμε ό,τι υπάρχει διαθέσιμο.

Φτιάξαμε μια συλλογή με χρήσιμες συμβουλές και κόλπα για κάθε περίσταση.

Θα σας βοηθήσουν σε δύσκολες καταστάσεις και θα σας κάνουν να νιώσετε αυτοπεποίθηση και σιγουριά!



Ράψτε κάτω από κάθε πλευρά των ώμων της μπλούζας κουμπώματα που θα κρατάνε σταθερά στη θέση τους τις τιράντες.



Περάστε μια στρώση με διάφανο βερνίκι τα νύχια σας, και πριν στεγνώσει αφαιρέστε το με βαμβάκι. Η παλιά στρώση του μανικιούρ θα αφαιρεθεί μαζί με τη πρόσφατη.



O πιο γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείτε από τσαλακώματα σε περιοχές ανάμεσα στα κουμπιά και στο γυακά των πουκάμισων είναι να τα σιδερώσετε με ισιωτικό σίδερο μαλλιών.



Μπορείτε εύκολα να τις διορθώσετε, εφαρμόζοντας διάφανο βερνίκι νυχιών.



Προτιμήστε βαμβακερά ρούχα και λιγότερα συνθετικά. Για να απαλλαγείτε γρήγορα από τον στατικό ηλεκτρισμό, τρίψτε το εσωτερικό των ρούχων με ένα αντιστατικό μαντηλάκι.



Γεμίστε μικρά πουγκάκια με μαγειρική σόδα και αφήστε για ολόκληρο το βράδυ μέσα στα παπούτσια. Η μαγειρική σόδα θα απορροφήσει τη περιττή υγρασία και οι μυρωδιές θα εξαφανιστούν.



Για να σταματήσετε προσωρινά ένα πόντο στα καλσόν, μπορείτε να ψεκάσετε με σπρέι μαλλιών το σημείο ή να το καλύψετε με διάφανο βερνίκι νυχιών.



Τοποθετήστε αρωματικά σαπούνια στα συρτάρια και τα ντουλάπια με ρούχα και λευκά είδη. Θα νιώσετε τη διαφορά!



Δυσκολεύεστε να φορέσετε μόνη σας ένα βραχιόλι; Απλά κολλήστε τη μία άκρη με ταινία στο καρπό σας και κουμπώστε εύκολα.



Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί εύκολα, ράβοντας στο εσωτερικό των φορεμάτων ένα σουτιέν.

.fumara.gr
Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων στην Ελλάδα!Κάντε κλικ εδώ!
Taxidia Zohs

Ρίγανη το ταπεινό φυτό που θεραπεύει σχεδόν τα πάντα και δεν κοστίζει τίποτα

Η ρίγανη προέρχεται από τη λέξη «όρος» και «γάνος» που σημαίνει η λαμπρότητα. Είναι το φυτό που δίνει λαμπρότητα στο βουνό.

Είναι ένα φυτό, δώρο της φύσης, που χρησιμοποιείται είτε στο μαγείρεμα είτε θεραπευτικά. Θεωρείτο σύμβολο της ευτυχίας από τους αρχαίους Έλληνες και τους Ρωμαίους και γι΄ αυτό τα στεφάνια που έφτιαχναν στους γάμους περιείχαν και κλαδάκια φρέσκιας ρίγανης.


Το αρωματικό φυτό που απαντάται κυρίως στην ανατολική Μεσόγειο αποτελεί υπέρμαχο της υγείας μας γιατί είναι από τα πιο ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά. Η ρίγανη διαθέτει 12 φορές ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση από το πορτοκάλι, 30 φορές περισσότερη από την πατάτα και 42 φορές περισσότερο από το μήλο.

Έχει ισχυρή αναλγητική δράση. Ήδη από την αρχαιότητα, τη χρησιμοποιούσαν ως φάρμακο για δηλητηριάσεις, σπασμούς και πρηξίματα και ως αφέψημα κατά του στομαχόπονου.

Σύγχρονες έρευνες αποδεικνύουν πως είναι σπασμολυτική, απαλύνει τους μυϊκούς πόνους, κάνει καλό στους ρευματισμούς και καταπολεμά την δυσμηνόρροια. Το αιθέριο έλαιο της ρίγανης, γνωστό και ως ριγανόλαδο, καταπολεμά αποτελεσματικά, με τοπική εφαρμογή, τον πονόδοντο.



Το αιθέριο έλαιο της ρίγανης φαίνεται ότι δρα και εναντίον του καρκίνου. Για παράδειγμα, στον καρκίνο του παχέος εντέρου. Η καρβακρόλη, που αποτελεί από τα κύρια συστατικά της ρίγανης, θεωρείται ότι προστατεύει έναντι του καρκίνου στο ορθό κόλον. Ευεργετικές επιδράσεις φαίνεται να έχει τόσο στη λευχαιμία, όσο και στον καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει στην Ινδία και τη Βραζιλία.

Οι έρευνες για τη ρίγανη και την αντικαρκινική της δράση ξεκίνησαν το 2007, όταν Μαροκινοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ρίγανη και το αιθέριο έλαιό της έχουν αντιμεταλλαξιογόνο δράση. Αυτό σημαίνει ότι η ρίγανη δεν αφήνει τα κύτταρα να μεταλλαχθούν.

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2014 φάνηκε ότι στους αρουραίους που δέχθηκαν το φάρμακο μεθοτρεξάτη, η καρβακρόλη συνέβαλε στην προστασία των ευαίσθητων νεφρών τους από την τοξικότητα του φαρμάκου.


Η μεθοτρεξάτη είναι ένα ιδιαίτερα τοξικό φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση, μεταξύ άλλων, του καρκίνου και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Είναι εντυπωσιακό ότι οι αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποιούσαν το έλαιο της ρίγανης ως αντίδοτο σε δηλητήριο.
Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων στην Ελλάδα!Κάντε κλικ εδώ!
Taxidia Zohs

Γιατί σπάνε τα νύχια μου; 7 λόγοι που θα έπρεπε να γνωρίζεις





Εσύ γνωρίζεις γιατί σπάνε τα νύχια σου; Υπάρχουν 7 σοβαροί λόγοι που πρέπει να μάθεις για να μπορέσεις να έχεις και εσύ δυνατά νύχια.


Λόγοι που σπάνε τα νύχια σου





Έχεις αδύναμα νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν; Ώρα να τα αντιμετωπίσεις, αφού μάθεις 7 λόγους που μπορεί να σου φανούν χρήσιμοι για την υγεία των νυχιών σου.



Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε και εσύ τους λόγους που σπάνε τα νύχια σου.













1)Έλλειψη σιδήρου

Το σίδηρο που υπάρχει στο αίμα μας, μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά στοιχεία στα νύχια μας και τα βοηθάει να μεγαλώνουν γρήγορα, αλλά και να μην σπάνε εύκολα.

Αν έχεις έλλειψη σιδήρου, τότε θα πρέπει να καταναλώνεις περισσότερες τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως σολομός, μπρόκολο, σπανάκι, οστρακοειδή αλλά και κρέας.


2)Δεν αφήνεις τα νύχια σου να ”ξεκουραστούν”

Πιστεύω ότι είναι φυσιολογικό να θες να φτιάξεις τα νύχια σου τη στιγμή που θα χαλάσουν, αλλά κάτι τέτοιο δεν είναι σωστό. Τα νύχια μας πρέπει να αναπνέουν και να είναι καθαρά από βερνίκια και άσκοπα χημικά.

Φρόντισε να κρατάς το μανό πάνω στο νύχι σου μέχρι 5-6 μέρες και στη συνέχεια, αφού το αφαιρέσεις να αφήνεις τα νύχια σου ελεύθερα για 2-3 μέρες να ξεκουραστούν από τα περιττά χημικά.

Επίσης, μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς πάντα βάση πριν το οποιοδήποτε βερνίκι. Προστατεύει την επιφάνεια του νυχιού σου και είναι σύμμαχος στη διατήρηση του χρώματος για παραπάνω καιρό.


3)Δεν χρησιμοποιείς κρέμα χεριών

Κι όμως η ενυδατική κρέμα, παίζει μεγάλο ρόλο στη διατήρηση των νυχιών σου. Τα χέρια μας ξεραίνονται από τα πολλά νερά που χρησιμοποιούμε όλη μέρα και χρειάζονται μία παραπάνω ενυδάτωση.

Φρόντισε να βάζεις κρέμα τουλάχιστον 1-2 φορές τη μέρα για να βοηθήσεις τα νύχια σου να παραμείνουν δυνατά και υγιή.

4)Κάνεις χειρωνακτική δουλειά

Με τον όρο ”χειρωνακτική δουλειά”, εννοούμε και τις ασχολίες που συμπεριλαμβάνουν δουλειά γραφείου. Είτε πληκτρολογείς πολλές ώρες την ημέρα, είτε ασχολείσαι με το κινητό, είναι ένα μείον για να τα νύχια σου μιας και τα κοπανάς συνεχόμενα σε επιφάνειες και δεν το καταλαβαίνεις.

Μία καλή λύση είναι να τα διατηρείς κοντά και λιμαρισμένα για να διατηρούνται πιο ανθεκτικά και εύκολα στη χρήση τους.




5)Τρως τα νύχια σου

Με το να τρως τα νύχια σου, μόνο κακό τους κάνεις μιας και τα αποδυναμώνεις και τους προκαλείς φθορές και γδαρσίματα που θα σου κοστίσουν στο μέλλον.

Προσπάθησε να μην ασχολείσαι με αυτή τη κακιά συνήθεια και ένας άμεσος τρόπος για να τη σταματήσεις, είναι να τα βάψεις με ένα βερνίκι νυχιών που μυρίζει έντονα για να σε αποθαρρύνει από αυτό το ”κακό”.









6)Πειράζεις τα πετσάκια

Τα πετσάκια που έχουμε στην επιφάνεια των νυχιών μας, είναι εκεί για κάποιο σημαντικό ρόλο και αυτός είναι γιατί τα βοηθάνε να αναπτυχθούν σωστά αλλά και για να τα προστατεύσουν από τυχόν βακτήρια και μύκητες.

Αν σε ενοχλούν τόσο πολύ, μην προσπαθήσεις να τα κόψεις ή να τα απομακρύνεις. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να εφαρμόσεις ένα λαδάκι και να κάνεις απαλό μασάζ στη περιοχή για να μαλακώσουν καλά και να αποφύγεις τυχόν ενοχλήσεις.








7)Έλλειψη βιταμίνης Β

Η βιταμίνη Β είναι γνωστή σύμμαχος του οργανισμού σου. Βοηθάει στην υγιή εξέλιξη των νυχιών και των τριχών σου και προστατεύει την επιδερμίδα σου.

Κάποιες τροφές πλούσιες σε αυτή τη καταπληκτική βιταμίνη είναι τα καρύδια, το αβοκάντο, το συκώτι, ο σολομός, οι σαρδέλες, τα αυγά και όλες οι τροφές ολικής άλεσης που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες. Βάλε αυτές τις τροφές στη διατροφή σου και θα δεις μεγάλη διαφορά στα μαλλιά και τα νύχια σου.
Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων στην Ελλάδα!Κάντε κλικ εδώ!
Taxidia Zohs

Μου τελείωσαν τα δεν πειράζει. Και βέβαια πειράζει…






Από που να το πιάσω και πού να το αφήσω; Εκεί που τελειώνει κάτι παλιό και αρχίζει κάτι καινούριο ή τότε που αποφάσισες πως έχεις και εσύ όρια; Ότι είσαι άνθρωπος; Ότι βαρέθηκες βρε αδερφέ να δίνεις σημασία στα πάντα. Βέβαια πειράζει…


Και βέβαια πειράζει





Ξέρεις για τι πράγμα μιλάω… Ξέρεις καλά μιας και αυτή τη στιγμή που περιγράφω, είτε τη ζεις τώρα, είτε υπήρχε σε μία φάση της ζωής σου. Τότε…που ήθελες να ξεφύγεις από τους πάντες, να κοιτάξεις και λίγο εσένα γιατί κουράστηκες ψυχή μου…κουράστηκες να δίνεις συνέχεια.

Στέρεψες έτσι; Στέρεψες τόσο πολύ που δεν έχεις άλλο να δώσεις. Νιώθεις πνιγμένη σε αυτή τη θάλασσα που λέγεται ”ζωή” και δεν ξέρεις πως να βγεις στην επιφάνεια.

Τότε που είπες ”δεν βαριέσαι, δεν πειράζει”. Και εκείνη την επόμενη φορά που είπες πάλι ”δεν πειράζει”. Και τα δεν πειράζει έγιναν πολλά. Εκατομμύρια. Δεν πειράζει να σε πληγώνουν; Δεν πειράζει να σου καταστρέφουν τη ψυχή; Και βέβαια πειράζει!






Κι όμως πειράζει, γιατί οι δικαιολογίες και τα συγχωροχάρτια τελείωσαν. Πόνεσες για να μην πονέσουν οι άλλοι, κράτησες μέσα σου λόγια και υποσχέσεις που δεν έγιναν ποτέ πραγματικότητα και ένας κόμπος στον λαιμό κάθε φορά που ένας άνθρωπος έπαιρνε αυτό που ήθελε από σένα και έφευγε στεγνά. Χωρίς ένα αντίο, ένα ”θα μου λείψεις”, ένα συγγνώμη.



Και εσύ εκεί καρδιά μου, να περιμένεις τον επόμενο που θα έρθει και θα σου ρουφήξει τη τελευταία σταγόνα από τη ψυχή σου. Εκεί να είσαι για να κάνεις τους άλλους χαρούμενους. Εσένα σε έκανε ποτέ κανείς χαρούμενη; Ένιωσες ποτέ να είναι κάποιος δίπλα σου μόνο και μόνο γιατί είσαι εσύ; Εδώ απαντάς εσύ και ξέρεις καλά την απάντηση.

Κουράστηκες καρδιά μου, το ξέρω. Ήρθε η ώρα να ηρεμήσεις δεν νομίζεις; Να δώσεις στον εαυτό σου λίγο καθαρό αέρα και να πεις σε σένα ”δεν πειράζει”. Να ακουμπήσεις πάνω σου και να ακούσεις μια φορά τη δική σου καρδούλα, το τι πραγματικά θέλει. Και βέβαια πειράζει…



Και ναι πειράζει. Και μάλιστα πειράζει πολύ. Όλες εκείνες οι νύχτες που σε στοίχειωναν και κατέστρεφες τον εαυτό σου, είναι εκεί να σου θυμίζουν ότι πειράζει να μην σε σέβονται, πειράζει να μην σε αγαπάνε, πειράζει να μην θέλουν να είναι κομμάτι της ψυχής σου.

Σήκωσε το κεφάλι και πάρε μία βαθιά ανάσα. Μην συγχωρείς ότι σε καταστρέφει. Μην συγχωρείς ότι σε πονάει. Διώξε το μακριά και τα μαύρα σύννεφα θα εξαφανιστούν από τον ουρανό σου.

Δεν είναι εύκολο, αλλά ποιος είπε ότι η δική σου, η ολόδικη σου ευτυχία, δεν θέλει κόπο και προσπάθεια; Θέλει κότσια να γίνεις αυτό που θέλεις και να παραδεχτείς ”οτι πειράζει”. Γιατί ναι, πειράζει…
Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων στην Ελλάδα!Κάντε κλικ εδώ!
Taxidia Zohs

Συνταγή για νόστιμο παστίτσιο με λαχανικά και χειροποίητη μπεσαμέλ




Ετοιμάσου να δοκιμάσεις το πιο νόστιμο παστίτσιο με λαχανικά και μία πεντανόστιμη χειροποίητη μπεσαμέλ για να γλείφεις τα δάχτυλα σου.


Νόστιμο παστίτσιο με λαχανικά



Το αγαπημένο μας παστίτσιο σε μία διαφορετική εκδοχή που θα τρελάνει μικρούς και μεγάλους. Ήταν μία έμπνευση της στιγμής που την αποκόμισα από τη μητέρα μου καθώς έφτιαχνε το γνωστό σε όλους μας κλασικό παστίτσιο με κιμά. Σκέφτηκα ότι θα ήταν ωραία ιδέα να δοκιμάσω μία πιο υγιεινή ιδέα και να τη συνδυάσω με το αγαπημένο φαγητό κάθε Ελληνικής οικογένειας.



Αν θέλεις και εσύ να μάθεις πως μπορείς να φτιάξεις αυτό το υπέροχο παστίτσιο λαχανικών, τότε συνέχισε να διαβάζεις.








Τι θα χρειαστείς για το παστίτσιο με λαχανικά:





Μία συσκευασία μακαρόνια της επιλογής σου (εκτός από χοντρά μακαρόνια, μπορείς να χρησιμοποιήσεις πένες, κοφτό μακαρονάκι αλλά και ότι άλλο ζυμαρικό θες).
1 κονσέρβα μανιτάρια ή φρέσκα μανιτάρια της επιλογής σου
3 πιπεριές σε διάφορα χρώματα
3 σκελίδες σκόρδο
2 ξερά κρεμμύδια
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
2 κολοκυθάκια
2 καρότα σε κομματάκια
1 πελτέ ντομάτας
αλάτι, πιπέρι, λίγο ζάχαρη








Τι θα χρειαστείς για τη μπεσαμέλ:
150 γραμμάρια βούτυρο
2 κρόκους αυγών
1 λίτρο φρέσκο γάλα
3 κουταλιές της σούπας αλεύρι
αλάτι, πιπέρι
1 κουταλιά του γλυκού μοσχοκάρυδο
Μισή κουταλιά του γλυκού κανέλα
100 γραμμάρια κίτρινο τυρί












Διαδικασία



Αρχίζουμε βάζοντας νερό μέχρι τη μέση μίας κατσαρόλας για να βράσουμε τα μακαρόνια μας. Προσθέτουμε λίγο αλάτι και τα αφήνουμε να μαγειρευτούν για 10 λεπτά, αναλόγως πόσο μαλακά τα θέλουμε. Μόλις γίνουν τα μακαρόνια τα αφαιρούμε από τη φωτιά και τα σουρώνουμε.

Στη συνέχεια, ψιλοκόβουμε τα ξερά κρεμμύδια, το σκόρδο, τις πιπεριές και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και ρίχνουμε τα ψιλοκομμένα λαχανικά μας. Μόλις περάσουν 4-5 λεπτά, κόβουμε σε φέτες τα κολοκυθάκια και τα φρέσκα μανιτάρια. Αν έχετε μανιτάρια κονσέρβας, απλά σουρώστε τα. Κόβουμε και τα καρότα μας και προσθέτουμε όλα τα λαχανικά στο τηγάνι για να ψηθούν καλά.



Για περισσότερες νόστιμες συνταγές δες εδώ



Τα λαχανικά μας είναι έτοιμα μόλις πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα. Τέλος, ρίχνουμε τον πελτέ ντομάτας και τότε προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και λίγο ζάχαρη. Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε τη ντομάτα να βράσει μαζί με το μείγμα των λαχανικών για 10-15 λεπτά περίπου. Μόλις είναι έτοιμη η σάλτσα μας, αποσύρουμε από τη φωτιά και συνεχίζουμε με τη μπεσαμέλ μας.







Σε ένα κατσαρολάκι, λιώνουμε το βούτυρο και μετά ρίχνουμε μέσα το αλεύρι ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να ροδίσει. Προσθέτουμε σιγά σιγά το γάλα μέχρι να πήξει το μείγμα και τέλος τους κρόκους των αυγών. Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, το μοσχοκάρυδο και τη κανέλα και τέλος το κίτρινο τυρί. Δεν ξεχνάμε να ανακατεύουμε τη μπεσαμέλ μας σε όλη τη διαδικασία για να μην μας κολλήσει.



Για περισσότερες vegan επιλογές δες εδώ



Με το που τελειώσουμε με τη μπεσαμέλ, βάζουμε σε ένα μεγάλο ταψί μία στρώση από τα μακαρόνια μας και μία στρώση από τη σάλτσα λαχανικών μας. Συνεχίζουμε με άλλη μία στρώση μακαρόνια και σάλτσα και τέλος τα υπόλοιπα μακαρόνια μας και τη μπεσαμέλ μας. Αν θέλουμε μπορούμε να ρίξουμε από πάνω από το παστίτσιο μας και άλλο κίτρινο τυρί.

Ψήνουμε για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς Κελσίου σε προθερμασμένο φούρνο. Το παστίτσιο λαχανικών μας είναι έτοιμο.








Extra tips:
Μπορείς να προσθέσεις ότι λαχανικά εσύ επιθυμείς και να δημιουργήσεις το παστίτσιο των ονείρων σου.
Μία καλή εναλλακτική, είναι να ανακατέψεις τη σάλτσα μαζί με τα μακαρόνια και να τα απλώσεις στο ταψί όλα μαζί και από πάνω να βάλεις τη μπεσαμέλ μας.
Αν θέλεις μία πιο vegan πινελιά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις γάλα σόγιας ή καρύδας, όπως επίσης και να μην προσθέσεις αυγά. Επίσης, αντί για βούτυρο μπορείς να χρησιμοποιήσεις ελαιόλαδο. Τέλος, υπάρχουν πολλά vegan τυριά σε διάφορα καταστήματα. (Δες εδώ περισσότερες vegan επιλογές).
Μπορείς να συνοδεύσεις το πιάτο σου με την αγαπημένη σου σαλάτα αλλά και με κάποια σος γιαουρτιού.
Αν δεν σου αρέσει ο πελτές ντομάτας, μπορείς να τον αντικαταστήσεις με φρέσκες ντομάτες που θα τρίψεις στον τρίφτη σου ή θα τις λιώσεις στο μπλέντερ.





Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!
Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων στην Ελλάδα!Κάντε κλικ εδώ!
Taxidia Zohs

Απλά βάλτε ένα λεμόνι στο φούρνο μικροκυμάτων για 20 δευτερόλεπτα και δείτε τι θα συμβεί!








Ο χυμός λεμονιού είναι μια σημαντική προσθήκη στα πιο νόστιμα πιάτα μας. Το δύσκολο είναι όμως να στύψετε ολόκληρο τον χυμό που περιέχει ένα λεμόνι.

Σήμερα θα σας δείξουμε πως μπορείτε να βγάλετε περισσότερο χυμό από ένα λεμόνι.

Για να πάρετε το μέγιστο ποσό του χυμού, το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη θερμότητα στο φούρνο μικροκυμάτων. Δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά λειτουργεί πραγματικά!


Δείτε το βίντεο και θα πειστείτε :
Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων στην Ελλάδα!Κάντε κλικ εδώ!
Taxidia Zohs

Ο υψηλότερος (με διαφορά) ουρανοξύστης του κόσμου θα κρέμεται στον αέρα από έναν αστεροειδή!



Μέχρι τώρα, είχαμε ιπτάμενους κήπους στην Κίνα και πλωτές πόλεις στον Ειρηνικό, αλλά ο πειραματικός αρχιτεκτονικός σχεδιασμός έχει μόλις πάει ένα βήμα παραπέρα στο μέλλον

Αρχιτέκτονες με έδρα τη Νέα Υόρκη αποκάλυψαν τα σχέδιά τους για ένα ουρανοξύστη που θα κρέμεται δεμένος από έναν αστεροειδή 50.000 χιλιόμετρα πάνω από την επιφάνεια της Γης.

Το Clouds Architecture Office, οι αρχιτέκτονες που σχεδίασαν τα σπίτια από πάγο στον Άρη, έδωσαν στη δημοσιότητα τα σχέδια τους και μερικές εικόνες για τον Πύργο Analemma, ένα ουρανοξύστη που όχι μόνο θα είναι ο «ψηλότερος» στον κόσμο, αλλά και θα κρέμεται από έναν αστεροειδή που θα έχει τεθεί σε τροχιά γύρω από τη Γη.







Σύμφωνα με την ιστοσελίδα τους, ο πύργος θα χρησιμοποιήσει αυτό που αποκαλούν Παγκόσμιο Τροχιακό Σύστημα Υποστήριξης (UOSS) που θα κρατάει κρεμασμένο το κτίριο μέσω καλωδίων βαρέως τύπου, από έναν αστεροειδή που θα βρίσκεται σε τροχιά.

Αναφέρουν ότι στο μέλλον η αξιοποίηση και ο χειρισμός αστεροειδών δεν θα είναι τόσο ασυνήθιστος, επικαλούμενοι την αποστολή της NASA που έχει σχεδιαστεί για το 2021 και θα έχει στόχο να αποκτήσει τον έλεγχο και να ανακατευθύνει έναν αστεροειδή. Ωστόσο αυτή η αποστολή δεν περιλαμβάνεται στον επόμενο προϋπολογισμό της NASA έτσι ώστε να έχει ένα σίγουρο μέλλον.

Η τροχιακή διαδρομή θα ακολουθεί ένα 24ωρο σχήμα που θα καλύπτει το βόρειο και το νότιο ημισφαίριο, ταξιδεύοντας πάνω από μεγάλες πόλεις όπως η Αβάνα, η Πόλη του Παναμά, και φυσικά η Νέα Υόρκη, επιστρέφοντας τον ουρανοξύστη στην ίδια θέση στον ουρανό στο τέλος της κάθε ημέρας.








Σύμφωνα με τα σχέδια, ο πύργος θα είναι κάτι περισσότερο από ένα τεράστιο ουρανοξύστη, καθώς στην πραγματικότητα θα μοιάζει περισσότερο με μια πλωτή πόλη, χωρισμένος σε τομείς, συμπεριλαμβανομένου ενός τμήματος εστιατορίων, καταστημάτων και διασκέδασης στο κάτω μέρος, εμπορικών γραφείων, ενός τομέα καλλιέργειας, ενός τομέα κατοικιών ακόμη και ενός ειδικού χώρου θρησκευτικής λατρείας.

Θα εκμεταλλεύεται στο έπακρο τη μοναδική θέση του με τη χρήση ηλιακών συλλεκτών για την ενέργεια και ένα σύστημα φίλτρων για την υγροποίηση στα σύννεφα και για το νερό της βροχής για την παροχή του γλυκού νερού.







Τώρα το εάν αυτό το φιλόδοξο σχέδιο θα μπορούσε ποτέ να λειτουργήσει είναι ένα μεγάλο θέμα. Υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που είναι προς το παρόν αναπάντητες όπως το πώς οι άνθρωποι θα ανεβαίνουν και θα κατεβαίνουν από το κτίριο, το πώς θα αντιμετωπίζει τις ακραίες καιρικές συνθήκες και φυσικά το πώς θα μπορέσει να κρατήσει ένα αστεροειδή σε τροχιά κοντά στη Γη.







Ίσως είναι απλά ένα άπιαστο όνειρο, ίσως είναι μια γνήσια φουτουριστική σκέψη ή ίσως είναι απλά πρωτοποριακές δημόσιες σχέσεις.

«Ο Πύργος Analemma είναι μια πρόταση για το ψηλότερο κτήριο του κόσμου» γράφει η εταιρεία στην ιστοσελίδα της. «Η εκμετάλλευση της δύναμης του πλανητικού σχεδιασμού συνδυάζεται με την επιθυμία για ακραίο ύψος, απομόνωση, και διαρκή κινητικότητα.

Εάν η έκρηξη των τιμών στους πύργους κατοικιών αποδεικνύει ότι η τιμή πώλησης ανά τετραγωνικό μέτρο αυξάνεται με την αύξηση των ορόφων, τότε ο Πύργος Analemma θα ανεβάσει τις τιμές στα ύψη, δικαιολογώντας το υψηλό κόστος της κατασκευής».

klik.gr
Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων στην Ελλάδα!Κάντε κλικ εδώ!
Taxidia Zohs

Το Μαγευτικό Χωριό στην Ολλανδία Αποκλειστικά για Ηλικιωμένους με ‘Ανοια








Βρίσκεται στην ολλανδική πόλη Weesp και μοιάζει με μεγάλο περιφραγμένο χωριό. Πρόκεται για το Hogeweyk, την πρωτοποριακή μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων με άνοια.

Το σκεπτικό πίσω από την διαμόρφωσή της, μοιάζει λίγο με αυτή που απεικονίζεται στην ταινία Truman Show: μία συγκεκριμένη έκταση διαμορφώνεται έτσι, ώστε να δημιουργεί μία αυτόνομη κοινότητα με γιατρούς, νοσοκόμους και ειδικούς που εργάζονται όλο το εικοσιτετράωρο για να παρέχουν στους 152 κατοίκους την απαραίτητη φροντίδα.

Στο ειδικά σχεδιασμένο αυτό χωριό υπάρχουν 23 σπίτια, ένα μεγάλο supermarket, καφετέριες και κέντρα ψυχαγωγίας (μπαρ, θέατρο), καθώς επίσης και πλατείες, κήπoι και ένα πάρκο, όπου οι κάτοικοι μπορούν με ασφάλεια να κυκλοφορούν.







Το Hogeweyk σχεδιάστηκε από τους αρχιτέκτονες Molenaar & Bol & VanDillen και για πρώτη φορά λειτούργησε τον Δεκέμβριο του 2009.

Το κόστος κατασκευής του ανέρχεται στα € 19.300.000 και χρηματοδοτείται κατά κύριο λόγο από την ολλανδική κυβέρνηση (παρέχοντας € 17.800.000,) συν € 1.500.000 σε χρηματοδότηση και χορηγίες από τοπικές οργανώσεις.

Το κόστος ανά κάτοικο είναι παρόμοιο με ένα παραδοσιακό γηροκομείο, 5.000 € δηλαδή ανά μήνα.














Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 35.600.000 άνθρωποι έχουν άνοια με 7,7 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο. Σε αυτό το ρυθμό, ο αριθμός των ατόμων με άνοια αναμένεται να διπλασιαστεί μέχρι το 2030 και τριπλασιαστεί μέχρι το 2050. Συνεπώς, μόνο υπερβολική δεν είναι αυτή η ενέργεια της Ολλανδικής κοινότητας.







el.ozonweb.com
Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων στην Ελλάδα!Κάντε κλικ εδώ!

TOP εβδομαδας